menyanyi itu...

Menyanyi itu menyehatkan, tidak hanya olahraga dan makan yang bergizi saja,konon menyanyi dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita, berdasarkan suatu penelitian di university of California dengan mengambil sample ludah 32 orang anggota paduan suara, dari sample tersebut diambil sebelum, saat dan sesudah menyanyi berapa kadar protein kekebalan, hasilnya Imonoglobulin A yang di gunakan tubuh untuk membunuh penyakit meningkat menjadi 150% saat latihan dan meningkat 240% saat latihan. Peningkatan kekebalan itu akan semakin baik bila menyanyi dengan penuh penghayatan.

Dilakukan riset pada penderita jantung dan stroke, didapatkan bahwa mereka merasa sebagai orang yang tidak berguna, emosi negative ini justru memperparah kondisi mereka. Maka dari itu dokteryang mengembangkan pendekatan holistic tidak hanya meresepkan obat. Namun juga menyarankan untuk menyanyi. Di jepang membuktikan bahwa terapi menyanyi membuat pasien lebih cepat sembuh. Wah..saya bisa menganjurkan ini kepada klien saya nantinya.hehe

Menyanyi adalah kegiatan yang melibatkan pernafasan , pengucapan, artikulasi dan keselarasan nada mengaktifkan jembatan antara otak kiri dan otak kanan, syair lagu berasal dari otak kiri dan nada berasal dari otak kanan, yang akan menjadikan pribadi yang seimbang antara intelektual dan emosinya,

Bagaimana dengan hubungan menyanyi dengan awet muda? Para lansia yang menyanyikan lagu- lagu lama atau lagu –lagu mereka saat mereka muda akan terbawa ke dalam nostalgia, suasana ini akan membuat mereka merasa muda dan membuat sel- sel aktif melakukan regenerasi dan system hormone berjalan dengan baik. Yang terperntuung rahasia awet muda adalah selalu merasa muda. Jangan pernah merasa tua.

Jadi saya pun suka menyanyi sekalipun kucing- kucing tertawa mendengarnya,hehe biarlah..kucing tertawa sayapun berlalu.