Hari itu adalah hari yang aneh bagi kami, berangkat jam 2 siang, saat matahari masih nyengir kuda..(lho..maksudnya?) tujuan pertama adalah ke toko buku yang jaraknya sekitar 10 kilo dari Asramaku.. tujuan ke 2 adalah wisata kuliner..urusan logistik..makan bubur ayam..tapi tempatnya agak jauhke barat.
seperti biasa, naik sepeda dengan sohibku..vivin.. haduuh..panas sekali hari itu.. ingin rasanya membawa payung
tapi aneh aja, ntar dikira ada little missy reinkarnasi. :D tanpa ada aba- aba mendung, hujan turun dengan derasnya. belum sempat berteduh, kami sudah basah kuyup. haha..tapi keinginan kami akhirnya terpenuhi,, hujan memang lezaat..(habis nelen hujan:P)
akhirnya mendung pun datang, langit gelap gulita petir menyambar-nyambar.. (apaan sih..) hihi..serem ya? emang serem.. gag mungkin kami dengan keadaan basah kuyup kedinginan tetep ngotot masuk ke toko buku.. akhirnya kami memilih sebuah bank untuk berteduh.. petirnya kenceng banget, kami ngerasa jadi bolang alias bocah ilang.. gag enak banget ternyata,, saat hari hujan kan enaknya selimutan..
kita tembus sja hujan itu demi semangkuk bubur ayam.. hmm.. sialnya..saat tiba di warung bubur ayam tak nampak tanda2 hujan deras di sana.. cumagerimis dan sebentar,, sudah pasti kikuk mode: on deh..
selesai makan bubur ayam, dan pastinya dengan baju basah kuyup, nekat pulang..walau kami tahu akan ada banyak orang memandang kami dengan tatapan jahil dan aneh..(lha wong gag hujan kok basah kuyup to mbaak)
maaf kalu ceritanya tak bisa memenuhi kriteria penulisan yang baik..:) have a great day!!
Keunggulan dan manfaat menyusui dapat dilihat dari beberapa aspek yaitu: aspek gizi, aspek imunologik, aspek psikologi, aspek kecerdasan, neurologis, ekonomis dan aspek penundaan kehamilan.
1.Aspek Gizi.
Manfaat Kolostrum
·Kolostrum mengandung zat kekebalan terutama IgA untuk melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi terutama diare.
·Jumlah kolostrum yang diproduksi bervariasi tergantung dari hisapan bayi pada hari-hari pertama kelahiran. Walaupun sedikit namun cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Oleh karena itu kolostrum harus diberikan pada bayi.
·Kolostrum mengandung protein,vitamin A yang tinggi dan mengandung karbohidrat dan lemak rendah, sehingga sesuai dengan kebutuhan gizi bayi pada hari-hari pertama kelahiran.
·Membantu mengeluarkan mekonium yaitu kotoran bayi yang pertama berwarna hitam kehijauan.
Komposisi ASI
·ASI mudah dicerna, karena selain mengandung zat gizi yang sesuai, juga mengandung enzim-enzim untuk mencernakan zat-zat gizi yang terdapat dalam ASI tersebut.
·ASI mengandung zat-zat gizi berkualitas tinggi yang berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan bayi/anak.
·Selain mengandung protein yang tinggi, ASI memiliki perbandingan antara Whei dan Casein yang sesuai untuk bayi. Rasio Whei dengan Casein merupakan salah satu keunggulan ASI dibandingkan dengan susu sapi. ASI mengandung whey lebih banyak yaitu 65:35. Komposisi ini menyebabkan protein ASI lebih mudah diserap. Sedangkan pada susu sapi mempunyai perbandingan Whey :Casein adalah 20 : 80, sehingga tidak mudah diserap.
Komposisi Taurin, DHA dan AA pada ASI
·Taurin adalah sejenis asam amino kedua yang terbanyak dalam ASI yang berfungsi sebagai neuro-transmitter dan berperan penting untuk proses maturasi sel otak. Percobaan pada binatang menunjukkan bahwa defisiensi taurin akan berakibat terjadinya gangguan pada retina mata.
·Decosahexanoic Acid (DHA) dan Arachidonic Acid (AA) adalah asam lemak tak jenuh rantai panjang (polyunsaturated fatty acids) yang diperlukan untuk pembentukan sel-sel otak yang optimal. Jumlah DHA dan AAdalam ASI sangat mencukupi untuk menjamin pertumbuhan dan kecerdasan anak. Disamping itu DHA dan AA dalam tubuh dapat dibentuk/disintesa dari substansi pembentuknya (precursor) yaitu masing-masing dari Omega 3 (asam linolenat) dan Omega 6 (asam linoleat).
2. Aspek Imunologik
·ASI mengandung zat anti infeksi, bersih dan bebas kontaminasi.
·Immunoglobulin A (Ig.A) dalam kolostrum atau ASI kadarnya cukup tinggi. Sekretori Ig.A tidak diserap tetapi dapat melumpuhkan bakteri patogen E. coli dan berbagai virus pada saluran pencernaan.
·Laktoferin yaitu sejenis protein yang merupakan komponen zat kekebalan yang mengikatzat besi di saluran pencernaan.
·Lysosim, enzym yang melindungi bayi terhadap bakteri (E. coli dan salmonella) dan virus. Jumlah lysosim dalam ASI 300 kali lebih banyak daripada susu sapi.
·Sel darah putih pada ASI pada 2 minggu pertama lebih dari 4000 sel per mil. Terdiri dari 3 macam yaitu: Brochus-Asociated Lympocyte Tissue (BALT) antibodi pernafasan, Gut Asociated Lympocyte Tissue (GALT) antibodisaluran pernafasan, dan Mammary Asociated Lympocyte Tissue (MALT) antibodi jaringan payudara ibu.
·Faktor bifidus, sejenis karbohidrat yang mengandung nitrogen, menunjang pertumbuhan bakteri lactobacillus bifidus. Bakteri ini menjaga keasaman flora usus bayi dan berguna untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang merugikan.
3. Aspek Psikologik
·Rasa percaya diri ibu untuk menyusui : bahwa ibu mampu menyusui dengan produksi ASI yang mencukupi untuk bayi. Menyusui dipengaruhi oleh emosi ibu dan kasih saying terhadap bayi akan meningkatkan produksi hormon terutama oksitosin yang pada akhirnya akan meningkatkan produksi ASI.
·Interaksi Ibu dan Bayi: Pertumbuhan dan perkembangan psikologik bayi tergantung pada kesatuan ibu-bayi tersebut.
·Pengaruh kontak langsung ibu-bayi : ikatan kasih sayang ibu-bayi terjadi karena berbagai rangsangan seperti sentuhan kulit (skin to skin contact). Bayi akan merasa aman dan puas karena bayi merasakan kehangatan tubuh ibu dan mendengar denyut jantung ibu yang sudah dikenal sejak bayi masih dalam rahim.
4. Aspek Kecerdasan
·Interaksi ibu-bayi dan kandungan nilai gizi ASI sangat dibutuhkan untuk perkembangan system syaraf otak yang dapat meningkatkan kecerdasan bayi.
·Penelitian menunjukkan bahwa IQ pada bayi yang diberi ASI memiliki IQ point 4.3 point lebih tinggi pada usia 18 bulan, 4-6 point lebih tinggi pada usia 3 tahun, dan 8.3 point lebih tinggi pada usia 8.5 tahun, dibandingkan dengan bayi yang tidak diberi ASI.
5. Aspek Neurologis
·Dengan menghisap payudara, koordinasi syaraf menelan, menghisap dan bernafas yang terjadi pada bayi baru lahir dapat lebih sempurna.
6. Aspek Ekonomis
·Dengan menyusui secara eksklusif, ibu tidak perlu mengeluarkan biaya untuk makanan bayi sampai bayi berumur 4 bulan. Dengan demikian akan menghemat pengeluaran rumah tangga untuk membeli susu formula dan peralatannya.
7. Aspek Penundaan Kehamilan
·Dengan menyusui secara eksklusif dapat menunda haid dan kehamilan, sehingga dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi alamiah yang secara umum dikenal sebagai Metode Amenorea Laktasi (MAL).
Sumber: Buku Panduan Manajemen Laktasi: Dit.Gizi Masyarakat-Depkes RI,2001
Alhamdulillah..ada libur,,walupun cuma 1 hari bisa di peke buat jalan- jalan..pilih tempat yang bagus tapi murah..tempat itu adalah tereret tereeet,,"kebun binatang" sarana rekreasi yang bisa mempererat tali silaturrahmi keluarga, silaturrahmi dengan makhluk lain (hewan dan tumbuhan maksudnya..) edukatif..(nih..yng mau ngapalin nama-nama satwa langka maupun yang banyak di pasaran), kita bisa refresh pikiran ngeliat babon berayun-ayun pada tangkai yang lemah..(bukannya tu kupu-kupu?) ngasih makan rusa, kijang, onta, dan buaya,,hehe,,bo'ong
tuh..kan ada babon bergelantungan pada tangkai yang lemah..hehe
tolong..jangan makan jari saya..
ekspresi yang aneh (kelelek busa sabun)
bersama seorang teman yang sehari saya culik untuk jadi guide gratisan saya ..
makasih dini...
kami juga tidak tahu rute pasti bagaimana cara mengunjungi kebun binatang surabaya supaya tak satupun satwa terlewatkan untuk kami sapa.,,(ada yang tahu gimana caranya?)..walhasil ada yang 2 kali ketemu, dan muter ke jalan yang sama :p
perjalanan mengelilingi kebun binatang pun kami akhiri pada jam 12.30 melewati pintu keluar kami tak melewatkan untuk berpoto dengan cak suro dan mas boyo..
jah..cak suro dan mas boyo cuma keliatan buntutnya..
Wow..dapat Award.. Award Perdana ..(efek senyum- senyum sendirinya sampe berhari- hari..ahaha) makasih mba inge uda ngebagiin award ni..
sekali lagi makasih ... have a nice day kawan..
Rabu, 10 Maret 2010
membuka isi flashdisk lama ada foto ini foto ini diambil saat anak-anak smasapala "muncak" kalo gag salah di semeru.. hiks..jadi pengen
Mendaki gunung, lewati lembah sungai mengalir indah ke samudra.. (terusin sendiri ya nyanyinya..)
kapan bisa mendaki gunung seperti hatori ya..haha.. ingat dulu sewaktu ada teman- teman yang naik gunung, aku pasti tidak bisa ikut. haha..anak mami, padahal aku bisa jaga diri masih belum dapat kepercayaan dari mereka.
walhasil sampai kini pun aku belum bisa menapakkan kakiku di "semeru" karena perjalanan ke gunung bukan hanya sekedar mandaki
